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Detalhes:
Brochura
16 x 23 cm
248pp
R$ 44,90

Data de Lançamento:
20/5/2011

1ª edição

ISBN:
978-85-378-0527-5

Tradução:
Vera Ribeiro


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O melhor cérebro da sua vida
Segredos e talentos da maturidade
SINOPSE

Com o aumento da expectativa de vida, as pesquisas se voltaram para um período até então ignorado da existência: a meia-idade. A jornalista Barbara Strauch resolveu investigar a fundo como fica o cérebro humano nesse estágio da vida. Sabemos que esse é o momento em que os nomes parecem fugir da memória, em que não se sabe mais onde ficou guardada a chave do carro e o que se comeu no café da manhã. Mas será que a meia-idade é sinônimo de declínio para todos os aspectos do cérebro humano? Do ponto de vista da neurociência, será que todos, de pouquinho em pouquinho, vamos perdendo o juízo?

A autora baseou-se nos mais recentes estudos e foi ao encontro de pesquisadores de ponta — de neurocientistas a sociólogos e psicólogos — para descobrir o quanto subestimamos o cérebro da meia- idade e revelar o que podemos fazer para mantê-lo em forma. O resultado é surpreendente e otimista. Ao contrário do que se pensava é justamente nesse período que esse órgão complexo e misterioso do corpo humano atinge o auge. Nosso cérebro nessa faixa etária é de uma competência e talento surpreendentes.

Com sua prosa leve e bem-humorada, a autora nos mostra também o que podemos fazer para manter nossos neurônios em forma. Quantas taças de vinho temos que tomar, afinal? Exercícios físicos fazem mesmo diferença? Será que é a cor escura da casca da fruta que ajuda nossas células a continuarem saudáveis? Devo então devorar uma caixa de ameixas? Leia e descubra
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> Leia trechos do que a imprensa estrangeira disse sobre esse livro.

> Confira entrevista com a autora no site do New York Times.

> Como treinar o cérebro da meia idade? Barbara Strauch fala sobre o tema em artigo publicado no New York Times..

CONFIRA TAMBÉM!
> Barbara Strauch decidiu pesquisar a fundo o cérebro na meia idade quando ela própria atingiu essa marca. Leia entrevista com a autora, em que ela revela o processo de pesquisa para o livro e o que adota para exercitar sua própria capacidade mental.

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